¿CÓMO ACTUAR ANTE EL CORONAVIRUS?

Aquí encontraras respuestas sencillas sobre:

1. Qué hacer ante la sospecha de coronavirus - COVID-19.

2. Cómo convivir con una persona infectada de coronavirus.

Vídeo cómo prevenir la infección

por el coronavirus COVID-19.

Recomendaciones dadas por:

1. OMS/Organización Mundial de la Salud
2. CDC/ Centro para el control y la prevención de las enfermedades.
3. MinsaludCol/Ministerio de salud y protección social de Colombia

1. ¿Cómo puedo prevenir el contagio?

Extreme las medidas de higiene y evite el contacto con personas contagiadas

Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón ^1,2.
Tosa o estornude cubriéndose la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo ^1,2.
Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca ^1,2.
Mantenga al menos un metro de distancia entre usted y las demás personas, sobre todo con aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre ^1,2.
Limite al máximo las reuniones numerosas ^1,2.

2. ¿Qué hago si sospecho que estoy contagiado?

Debido a la rápida expansión y la presencia cada vez más frecuente de casos positivos registrados en todo el mundo y en nuestro país. Que ha llevado a los países a ‘declarar el estado de alarmas’ las personas para evitar el contagio deben permanecer en casa durante al menos 15 días o mientras los entes de salud de cada país lo consideren pertinente.

Podrán salir de sus domicilios solo:

Los que necesiten comprar utensilios de primera necesidad, cómo alimentos, medicamentos.
Personal de salud o paramédicos o similares que tenganque desplazarse a sus lugares de trabajo.
Personas que cuidan a personas dependientes.

Esto se hace con el propósito de frenar los contagios ^1,2.

Personas a quienes se «sospeche infección por coronavirus» han tenido contacto estrecho con un contagiado.

3. ¿Qué debo hacer si presento síntomas?

a. Si los síntomas son leves: Fiebre, cansancio o tos seca, dolores musculares,
congestión nasal, rinorrea, dolor de garganta o diarrea

Deberán llamar a las líneas telefónicas habilitadas por:
* El ministerio de salud
* Los servicios de salud de cada localidad.

La primera medida a tomar en estos casos es el aislamiento en casa durante 14 días^1-3.

b. Si los síntomas son moderados o graves: dificultad para respirar, solicite siempre atención médica o contacte un servicio de emergencias local^1-3.

El paciente hospitalizado por una infección respiratoria será sometido a un «test del coronavirus» cuando se hayan descartado otras causas que justifiquen su cuadro clínico, independientemente de que haya estado en contacto estrecho con un contagio o haya viajado a a un foco de infección en las 2 semanas previas¹.

4. ¿Cómo sé si he estado en contacto estrecho con un caso positivo?

Se considera “contacto estrecho” cuando se ha permanecido a una distancia “menor de dos metros” de un caso probable o confirmado durante un tiempo continuado (dependerá de cada caso y del criterio de las autoridades o facultativos)¹.

En la cabina de clase turista de un avión convencional, podrían verse expuestas entre 12 y 25 personas¹.
En un turismo, todos los ocupantes pueden verse expuestos al virus¹.
En un autobús de 55 plazas, se pueden ver expuestos entre 14 y 21 ocupantes¹.
En la cabina de clase turista de un avión convencional, podrían verse expuestas entre 12 y 25 personas¹.

5. ¿Cómo convivir con alguien contagiado por coronavirus?

Para aislar a un contagiado de coronavirus en su “propia casa” es conveniente que disponga de una “habitación de uso exclusivo para él”. También es recomendable no compartir baño con el infectado y evitar, en la medida de lo posible, coincidir con el paciente en otras habitaciones de la vivienda para cumplir el protocolo de mantener al menos un metro de distancia con cualquier caso positivo¹.

Siempre que se pueda:

Habitación de uso exclusivo¹.
Bien ventilado, lo ideal, con ventana a la calle¹.
Con baño o reservar un cuarto de baño para la persona contagiada.
Un cubo de basura con tapa automática y bolsa en su interior con cierre hermético para los desechos del paciente¹.
La puerta debe permanecer cerrada¹.

Debe limitar la circulación por el hogar a situaciones imprescindibles¹.

Para minimizar el contacto, el paciente intentará comunicarse con el resto de familiares o convivientes a través del móvil¹.
Mantener al menos una distancia de al menos 1 metro con el paciente¹.
Si sale de la habitación, se recomienda el uso de mascarilla y una correcta higiene de manos con agua y jabón o un desinfectante a base de alcohol¹.

6. ¿Qué hacer cuando convives con un contagiado por coronavirus?

Limpieza exhaustiva diaria para evitar nuevos contagios¹.
Limpie especialmente en áreas o superficies que haya podido tocar el infectado¹.
La persona encargada de la limpieza deberá usar mascarilla y guantes¹.
Para la limpieza debe usarse una solución de agua con lejía: (una parte de desinfectante por cada 49 de agua)¹.
Limpie diariamente todas las superficies de contacto frecuente: mesas, interruptores, grifos, inodoros, teléfonos y teclados¹.
La vajilla y elementos de uso personal deben lavarse con agua caliente (T^a 60°) y jabón¹.
La ropa del paciente se puede lavar por separado con detergente habitual a una temperatura de entre 60º y 90º. Deje que se seque totalmente ¹.

Los residuos contaminados de un infectado por el coronavirus pueden ser peligrosos para las demás personas que conviven con él. Por eso, un manejo adecuado de los desechos generados puede evitar posibles contagios. Es imprescindible el uso de elementos de limpieza desechables, aislar correctamente y en bolsa de plástico la basura, y una higiene personal exhaustiva tras el tratamiento de estos residuos¹.

7. ¿En qué consiste el test del coronavirus?

Pruebas de muestras de tracto respiratorio.

El test se basa en la toma de «muestras del tracto respiratorio». Cuando el caso es grave es realizado en los hospitales o centros de salud, pero, también puede ser realizado por personal de salud en su domicilio cuando el caso de estudio es asintomático o los síntomas son leves¹.

Pruebas de biopsias de pulmón.

Si la prueba es negativa, el caso se descarta. Incluso, en algunas ocasiones para identificar el virus puede llegar a requerirse «biopsia o necropsia de pulmón» en el cual el medio de transporte para el virus es la solución salina¹.

Pruebas serológicas:

La toma de anticuerpos específicos debe ser realizada con una diferencia de 14 y 30 días:
La primera muestra la primera semana de la enfermedad y la segunda 14 a 30 días después.
Si solo se puede tomar una, es preferible tomarla después de los 14 días de haber empezado el cuadro clínico¹.

Pruebas en heces y orina.

También se pueden tomar muestras de heces y orina ara confirmar o descartar la excreción de virus por vías alternativas a la vía respiratoria en pacientes positivos¹.

Prueba especializada

Se toma una muestra del material genético frotando con un bastoncillo la cavidad bucal ¹.
Se añaden cebadores, que son moléculas diseñadas para conectar con el genoma del virus¹.

Los facultativos realizan una prueba denominada PCR (siglas en inglés de reacción en cadena de la polimerasa) en un laboratorio de micro-biología. Estos son los pasos:

Cebadores

Los cebadores se extienden, generando una réplica del material genético¹.
Mediante esta técnica, se generan múltiples réplicas del material genético original. De esta forma es más fácil detectar el ARN viral¹.
Para considerar un contagio, hay que obtener dos pruebas PCR positivas a partir de genes alternativos¹.

8. ¿Qué ocurre si me confirman que tengo la Covid-19?

Si solo presenta síntomas leves o esta asintomático, puede ser manejada en casa, extremando las medidas higiénicas para no contagiar a cuidadores, como el uso de mascarillas, lavado de manos con agua y jabón o un desinfectante a base de alcohol. La mayoría de las personas (alrededor del 80%) se recupera de la enfermedad sin necesidad de realizar ningún tratamiento especial^1,2.

Si los síntomas son graves, le recomendarán el ingreso hospitalario. No hay ningún medicamento antiviral específico para tratar la Covid-19. La mayoría de los pacientes se recuperan con la ayuda de medidas de apoyo para aliviar los síntomas^1,2.

9. ¿Cómo sé que me he curado?

Para dar el alta de los casos confirmados se requerirá:

Dos tomas de muestras respiratorias separadas por al menos de 24h, las cuales deben ser ambas negativas ¹.

10. ¿Puedo volver a contagiarme?

No existen evidencias científicas que demuestren que una persona que se ha contagiado de SARS-CoV-2 pueda volver a infectarse una vez superada la enfermedad. No obstante, la OMS ha advertido que los infectados de Covid-19 sí pueden seguir infectando incluso cuando han superado la enfermedad, por lo que solicita mantenerlos en aislamiento durante dos semanas después de que los síntomas desaparezcan¹.

11. ¿A qué teléfono debo llamar?

Según la EPS a la que estés afiliado o el la secretaria de salud del departamento donde vivas haz clic en el enlace:.

Listado de telefónos de EPS

Listado de telefónos de Servicios de Salud Departamentales

Referencias:

Blanco PR, Silva R, Catalán N, Zafra M, Clemente Y. [Internet]. EL PAÍS. 2020 [citado 17 marzo de 2020]. Disponible en: https://bit.ly/2Uj0pQc
Preguntas y respuestas sobre la enfermedad por coronavirus (COVID-19) [Internet]. Bit.ly. 2020 [citado 17 marzo de 2020]. Disponible en: https://bit.ly/2x2Zzz9
Guan W, Ni Z, Hu Y, Liang W, Ou Ch, He J, et al. Clinical Characteristics of Coronavirus Disease 2019 in China. N Engl J Med.2020;